Всего: 19651 Новых за месяц: 10 Новых за неделю: 1 Новых вчера: 1 Новых сегодня: 0 Из них Администраторов: 1 Модераторов: 0 Проверенных: 9 Обычных юзеров: 19641 Парней: 19551 Девушек: 95
Материалы сайта:
Comments: 191 Forum: 38/99 Photo: 21182 News: 15439 Games: 301 Video: 8596 Guestbook: 19 Tests: 40
EpideM FilmS
Главная » 2012 » Январь » 15 » Не давите мне на психику / Эллис А. , Ландж А. / 1997
20:32:01
Не давите мне на психику / Эллис А. , Ландж А. / 1997
Не давите мне на психику. «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Произнести формулы самовнушения? Уметь вовремя расслабиться? Не обращать внимания? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются, как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы.
А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», — тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Название: Не давите мне на психику Автор: Эллис А. , Ландж А. Издательство: Питер Год: 1997 Страниц: 219 Язык: Русский Формат: pdf / rar Размер: 33,29 Mb
Скачать Не давите мне на психику / Эллис А. , Ландж А. / 1997
