Всего: 19681 Новых за месяц: 3 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 Из них Администраторов: 1 Модераторов: 0 Проверенных: 9 Обычных юзеров: 19671 Парней: 19581 Девушек: 95
Материалы сайта:
Comments: 191 Forum: 38/99 Photo: 21182 News: 15949 Games: 301 Video: 8596 Guestbook: 19 Tests: 40
EpideM FilmS
Главная » 2013»Ноябрь»27 » Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006
22:10:15
Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006
В фитнесе - как в обыденной жизни - сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения. Если ваша цель - стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием "пилатес". Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.
Название книги: Пилатес в 10 простых уроках Автор: Синтия Вейдер Год выпуска: 2006 Издатель книги: Феникс Количество страниц: 288 Формат файла: PDF Язык книги Русский Размер файла: 5.1 мб
